terça-feira, 19 de junho de 2012

Qualidade de Vida: reduza o Sal


Sal em excesso prejudica o bom funciomaneto do organismo. Retém líquidos e podem afetar seu paladar.
Condimentos industrializados são ricos em sódio(sal) o que são péssimos para o corpo.
Opte por ervas e temperos naturais.
A dobradinha alho e cebola são excelentes para a maioria dos alimentos. Não tem paciência para uma hortinha? Ervas desidratadas são uma boa pedida!
As ervas além de saborosas são excelentes para o corpo! Veja 

Roberta Cury
Gastróloga

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