Mas sabia que mesmo o sangramento sendo proveniente da descamação do útero muitas mulheres tem problemas de anemia. muitas vezes por causa do sangramento excessivo.
recomenda-se a ingestão de alimentos ricos em ferro como couve, lentilha e feijão.
passando o período crítico deve se ingerir carne vermelha e fígado(com moderação por ser extremamente calórico). vale conversar com o ginecologista e pedir um exame de sangue para saber a quantas anda! anemia pode gerar fraqueza e outros problemas de saúde
Roberta Cury
Gastróloga
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